2023/01/17矯正中の食事のコツやおすすめのメニューについて紹介！

■矯正中の食事の際に痛くなる原因

◇歯が動くため

→うまく噛めないほど痛みを感じつ

◇口内炎による痛み

→口内が傷ついてそれによる痛みの原因がある

■矯正中のおすすめのメニュー

◇おかゆ

→噛む回数や強い力で噛む必要がない

◇豆腐料理

→カム回数が少ないため歯に負担がかからない

◇卵領地

→スクランブルエッグやオムレツなどは歯に負担がかkら内

◇うどん

→汁を含んでいるため他の食べ物に比べて食べやすい

■矯正中の食事のコツ

◇一口サイズに切って食べる

→歯に負担を掛けないことが大切

◇少しずつ食べる

→食べやすくすることが大切

◇奥歯で食べる

→器具をキヅつけないようにすることが大切

◇色の付きやすい食べ物を食べない

→矯正の器具の色が変色しやすいので食べないように意識することが大切。

■まとめ

うえの歯科医院では矯正歯科に関わることをサポートしているのでよろしければお問い合わせください。